CBD ulje: kako djeluje i što pokazuju dokazi

CBD (kanabidiol) djeluje na nekoliko signalnih sustava u tijelu, uključujući endokanabinoidni sustav, a da pritom ne izaziva „high”. Najjači dokazi postoje za CBD lijek na recept kod tri rijetka oblika epilepsije. Istraživanja anksioznosti, sna, kože i udobnosti zglobova još se razvijaju. CBD se općenito dobro podnosi, ali može stupiti u interakciju s nekim lijekovima.

Što CBD čini u tijelu?

CBD je jedan od glavnih kanabinoida u konoplji. Za razliku od THC-a, ne djeluje izravno na receptore CB1 u mozgu koji izazivaju „high”, a na receptore CB2 veže se tek slabo. Umjesto toga djeluje na niz ciljeva odjednom. Pregled SZO-a iz 2018. među njima navodi serotoninski receptor 5-HT1A, adenozinsku i glicinsku signalizaciju te receptor GPR55 (SZO, 2018).

CBD djeluje i neizravno na endokanabinoidni sustav. Usporava razgradnju anandamida, jednog od vlastitih kanabinoida tijela. U kliničkom ispitivanju razina anandamida u krvi porasla je uz CBD (Leweke i sur., 2012). Endokanabinoidni sustav signalna je mreža uključena u živčanu signalizaciju, percepciju boli te rad crijeva, srca i jetre (Izzo i sur., 2009). Naš vodič o endokanabinoidnom sustavu objašnjava kako funkcionira.

Budući da CBD djeluje na toliko ciljeva, proučava se za mnoge različite namjene, a istraživači još utvrđuju koji mehanizam objašnjava koji učinak. Sljedeći odjeljci razdvajaju ono što je pokazano kod ljudi od onoga što se još istražuje.

Zašto ljudi koriste CBD ulje?

Ankete pitaju korisnike izravno. U studiji iz 2021. na 387 korisnika CBD-a, od kojih su tri četvrtine bile iz UK-a, najčešći razlozi bili su anksioznost, problemi sa spavanjem, stres i opća dobrobit. Većina ispitanika koristila je manje od 50 mg dnevno, a 14 % nanosilo je CBD na kožu (Moltke i Hindocha, 2021).

Ankete pokazuju što ljudi traže, a ne što je za CBD dokazano. Za to su potrebna kontrolirana ispitivanja, a njih sažima tablica u nastavku.

Što pokazuju istraživanja? Dokazi po temama

Svaku smo temu ocijenili prema najboljoj dostupnoj vrsti studije na ljudima. Jaki znači velika placebom kontrolirana ispitivanja ili regulatorno odobrenje. Umjereni znači nekoliko malih kontroliranih ispitivanja koja upućuju u istom smjeru. Rani znači da se istraživanja još razvijaju: laboratorijski rad, studije na životinjama ili mala ili prva ispitivanja.

Jaki: epilepsija, podnošljivost i bez „higha”

Epidyolex je CBD lijek na recept. EMA ga je odobrila kao dodatno liječenje napadaja kod Lennox-Gastautova sindroma i Dravetova sindroma (zajedno s klobazamom) te kod kompleksa tuberozne skleroze, od druge godine života (EMA). U ispitivanju na 120 djece i mladih odraslih s Dravetovim sindromom mjesečni konvulzivni napadaji pali su s medijana od 12,4 na 5,9 uz CBD, naspram 14,9 na 14,1 uz placebo (Devinsky i sur., 2017). Ispitivanje na 225 osoba s Lennox-Gastautovim sindromom dalo je slične rezultate (Devinsky i sur., 2018). Ta su ispitivanja koristila 10–20 mg CBD-a po kg tjelesne mase dnevno, na usta, pod nadzorom specijalista. Epidyolex je jedini lijek samo od CBD-a odobren u EU-u; potrošački CBD proizvodi, uključujući naše, nisu lijekovi.

Što se tiče sigurnosti, pregled 12 placebom kontroliranih ispitivanja zaključio je da se CBD „dobro podnosi i ima relativno malo ozbiljnih nuspojava”, dok interakcije s drugim lijekovima treba pratiti (Chesney i sur., 2020). Stručni odbor SZO-a za ovisnost o drogama došao je 2018. do sličnog zaključka: CBD se općenito dobro podnosi, ima dobar sigurnosni profil i kod ljudi ne pokazuje učinke koji bi upućivali na potencijal zlouporabe ili ovisnosti (SZO, 2018).

Umjereni: anksioznost u stresnim situacijama

U dvostruko slijepom ispitivanju 24 osobe sa socijalnom anksioznošću uzele su jednu dozu od 600 mg CBD-a ili placebo na usta prije simuliranog testa javnog govora. Skupina s CBD-om navela je značajno manje anksioznosti i nelagode, a njihove su reakcije bile bliske reakcijama osoba bez socijalne anksioznosti (Bergamaschi i sur., 2011). Pregled studija na ljudima i životinjama zaključio je da CBD ima značajan potencijal kod anksioznosti, ali da je većina studija na ljudima koristila pojedinačne doze i da su potrebna dulja ispitivanja (Blessing i sur., 2015). Naš vodič o CBD-u za anksioznost i stres detaljnije obrađuje te studije.

Rani: san, koža i zglobovi

• San. Sustavni pregled studija sna s kanabinoidima utvrdio je poboljšanja u 7 od 19 randomiziranih ispitivanja, najčešće u samoprocijenjenoj kvaliteti sna i kod osoba sa stanjima povezanima s boli (Velzeboer i sur., 2022). Formula Swiss sudjeluje u studiji Sveučilišta u Groningenu o CBD-u i CBN-u za san. Pogledajte naš vodič CBD ulje i san.
• Koža. U ljudskim stanicama kože i uzorcima kože CBD je smanjio proizvodnju loja i znakove upale (Oláh i sur., 2014). U testovima krpicama na zdravim dobrovoljcima topikalni CBD proizvodi nisu izazvali iritaciju ni senzibilizaciju (Maghfour i sur., 2021).
• Zglobovi, uz CBD na koži. U malom ukriženom ispitivanju 18 osoba s artritisom palca koristilo je CBD kremu ili istu kremu bez CBD-a po dva tjedna. Ocjene boli i funkcije šake više su se poboljšale uz CBD, a nuspojave nisu prijavljene (Heineman i sur., 2022). Kod štakora je CBD gel na koži smanjio oticanje zgloba i ponašanje povezano s boli (Hammell i sur., 2016).
• Ljubimci. Istraživanja na psima i mačkama brzo rastu. Naši vodiči o CBD-u za pse i CBD-u za mačke prolaze kroz studije.

Pregled 35 studija CBD-a kod bolesnika utvrdio je poboljšanja u 23, uz doze od manje od 1 do 50 mg po kg dnevno. Autori su zatražili veća ispitivanja kako bi se utvrdile učinkovite količine za svaku namjenu (Millar i sur., 2019).

Koji su česti mitovi o CBD-u?

• „CBD izaziva high.” Ne izaziva. To je učinak THC-a, preko receptora CB1. Naš vodič CBD vs THC objašnjava razliku.
• „CBD liječi sve.” U EU-u je odobren samo jedan lijek samo od CBD-a, Epidyolex, i to samo za određene epilepsije. Nijedan potrošački CBD proizvod nije odobren za liječenje, izlječenje ili sprječavanje bolesti.
• „Više je uvijek bolje.” U ispitivanjima su nuspojave kao što su pospanost i proljev postajale češće s rastom doze (EMA). Slijedite etiketu svog proizvoda.
• „Prirodno znači da ne može stupiti u interakciju ni s čim.” CBD razgrađuju isti jetreni enzimi kao i mnoge lijekove i može promijeniti njihove razine. Pogledajte interakcije CBD-a i lijekova.
• „CBD izaziva ovisnost.” SZO nije utvrdila znakove potencijala zlouporabe ili ovisnosti kod ljudi (SZO, 2018).

Kakav je osjećaj uz CBD? Izaziva li „high”?

CBD ne izaziva „high”, euforiju ni promijenjenu percepciju. U placebom kontroliranom ispitivanju u Maastrichtu 26 osoba vozilo je 100 km javnim cestama nakon isparavanja različitih vrsta kanabisa. Kanabis s pretežno CBD-om nije utjecao na vožnju, a kanabis s pretežno THC-om jest (Arkell i sur., 2020).

Pregled SZO-a opisuje placebom kontrolirano ispitivanje u kojem se 600 mg CBD-a na usta na ljestvicama opijenosti i raspoloženja nije razlikovalo od placeba, dok je 10 mg THC-a izazvalo opijenost i euforiju (SZO, 2018). Najčešća nuspojava CBD-a u ispitivanjima bila je pospanost, osobito uz visoke doze, pa ne vozite ako vas CBD uspava. Ako se testirate na droge, pročitajte naš vodič CBD, testovi na droge i vožnja.

Koliko dugo traju učinci CBD-a?

To ovisi o tome kako CBD ulazi u tijelo. U studijama na ljudima, uglavnom s CBD-om uzetim na usta ili kao sprej za usta, razine u krvi dosezale su vrhunac unutar 0–4 sata (Millar i sur., 2018). Uz primjenu dvaput dnevno tijekom tjedna trebalo je 56–61 sat da se razina u krvi prepolovi (EMA).

Za CBD nanesen na kožu podataka je manje. Gore navedeno ispitivanje kreme mjerilo je rezultate nakon dva tjedna primjene dvaput dnevno. Naš vodič za doziranje CBD ulja pokazuje koliko CBD-a ima u jednoj kapi svakog našeg ulja.

Je li CBD siguran? Nuspojave i tko ga treba izbjegavati

CBD se općenito dobro podnosi. U kliničkim ispitivanjima najčešće nuspojave bile su pospanost, proljev, smanjen apetit i umor, uglavnom uz doze lijeka na recept. U visokim dozama CBD može povisiti jetrene enzime (EMA). Naš vodič o nuspojavama CBD-a donosi brojke.

Kako Formula Swiss pristupa učincima CBD-a?

Naša ulja i kreme za ljude prijavljeni su kao kozmetički proizvodi za primjenu na koži (CPNP u EU-u, SCPN u UK-u). Nisu lijekovi, pa ne obećavamo zdravstvene učinke. Umjesto toga opisujemo što istraživanja pokazuju, uključujući ono što se još razvija. Svaka proizvodna serija se testira, a mi objavljujemo certifikate analize.

Podupiremo i znanost. Formula Swiss suosnivač je i dioničar EIHA Novel Food Consortiuma od prvog dana 2019. Konzorcij prikuplja podatke o sigurnosti koje regulatori EU-a i UK-a traže prije nego što se CBD može odobriti kao hrana. Financirali smo istraživanje Sveučilišta u Bologni koje je mapiralo kanabinoidne receptore u crijevima i usnoj šupljini mačaka (Stanzani i sur., 2020; Polidoro i sur., 2021). Za širi uvod u to što je CBD ulje i kako se proizvodi pogledajte Što je CBD ulje?

Naša CBD ulja, uz certifikat analize svake serije: pregledajte ponudu CBD ulja.